目前，市面上有棉布口罩、紙口罩、活性炭口罩、海綿口罩、醫(yī)用外科口罩和 N95 口罩等多種類(lèi)別。但能起到預(yù)防傳染性疾病的功能的只有醫(yī)用外科口罩和 N95 口罩。

如何正確使用口罩

首先我們區(qū)分一下各種口罩，現(xiàn)在經(jīng)常提起的N95口罩，N是指“不耐油”，95是指“暴露在規(guī)定數(shù)量的專(zhuān)用試驗(yàn)粒子下，口罩內(nèi)的粒子濃度要比口罩外粒子濃度低95%。其中95%這一數(shù)值不是平均值，而是最小值”，當(dāng)然有95，就有100，N100口罩也有，但是因?yàn)楹粑枇Ψ浅４螅苌偈褂谩?br/>

KN95是國(guó)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)，要求口罩0.075微米以上的非油性顆粒物過(guò)濾效率大于95%。另外，有些KN95/N95的口罩，設(shè)計(jì)有呼氣閥，呼吸時(shí)，一部分空氣直接通過(guò)呼氣閥排出，降低呼氣阻力，并能一定程度上，避免口罩被呼氣打濕，延長(zhǎng)使用壽命。

醫(yī)用口罩分為醫(yī)用防護(hù)口罩和醫(yī)用外科口罩，醫(yī)用防護(hù)口罩通常符合N95的標(biāo)準(zhǔn)，過(guò)濾能力非常強(qiáng)，而醫(yī)用外科口罩只是提供一些基礎(chǔ)的防護(hù)，過(guò)濾能力相對(duì)較弱，大約為70%。

普通的口罩，通常只是起到一些保溫、保濕的作用，過(guò)濾能力非常弱，但是能抵擋一些飛沫，也能一定程度上降低給感染的可能。

目前，基本確定的是，新型冠狀病毒可以通過(guò)飛沫傳播，而以上所有口罩，其實(shí)都能對(duì)飛沫起到很好的防護(hù)作用，因?yàn)轱w沫是飛于空氣中的口沫， 其粒徑遠(yuǎn)比微塵大， 口罩的功能主要為阻擋并非過(guò)濾。當(dāng)然口罩表層不得使用親水性纖維如棉纖維、人造纖維等材質(zhì)，以防飛沫被阻擋于表層后借著纖維的親水性而擴(kuò)散。

但是存在一個(gè)問(wèn)題，飛沫的主要成分是水， 水以水分子方式蒸發(fā)，蒸發(fā)后的新型冠狀病毒會(huì)不會(huì)被殘余的其他物質(zhì)鎖住， 如未被鎖住， 單獨(dú)的病毒大小如微塵， 但具有生命跡象， 此病毒會(huì)否在纖維中轉(zhuǎn)移就不能確定了。如果病毒在纖維中有移動(dòng)的能力， 則遲早會(huì)移動(dòng)到口罩內(nèi)層， 而與口鼻接觸導(dǎo)致感染。

因此，如果使用過(guò)濾能力比較差的口罩，一定要勤更換。如果與人交流比較頻繁，尤其是在醫(yī)院這種環(huán)境中，建議2小時(shí)更換一次，其他時(shí)候可以適當(dāng)延長(zhǎng)，普通口罩可以4小時(shí)更換一次。N95口罩可以1-2天更換一次。

口罩缺貨時(shí)， 可以將用過(guò)洗凈的口罩放在干燥的地方懸置24 h ， 或用57 ℃溫度烘干30 min ，或?yàn)榘踩鹨?jiàn)將懸置或烘干時(shí)間延長(zhǎng)一倍分別為48 h 和60 min ， 口罩滅菌后可繼續(xù)使用。57 ℃60min 不會(huì)造成靜電衰退的現(xiàn)象， 故可重復(fù)使用多次， 但絕對(duì)要避免使用溶劑或是洗潔劑消毒或清潔， 因溶劑和洗潔劑會(huì)消除靜電， 靜電消除后， 口罩的過(guò)濾效能會(huì)從95 %降到50 %。

口罩的常識(shí)

1、物品分類(lèi)

N系列：防護(hù)非油性懸浮顆粒無(wú)時(shí)限。

R系列：防護(hù)非油性懸浮顆粒及汗油性懸浮顆粒時(shí)限八小時(shí)。

P系列：防護(hù)非油性懸浮顆粒及汗油性懸浮顆粒無(wú)時(shí)限。

有些顆粒物的載體是有油性時(shí)，而這些物質(zhì)附在靜電無(wú)紡布上會(huì)降低電性，使細(xì)小粉塵穿透，因此對(duì)于防含油氣溶膠的濾料要經(jīng)過(guò)特殊的靜電處理，以達(dá)到防細(xì)小粉塵的目的。所以每系列又劃分出了3個(gè)水平：95%，99%，99.97%(即簡(jiǎn)稱(chēng)為95，99，100)，所以共有9小類(lèi)濾料。

2、醫(yī)用口罩、N95、KN95口罩的區(qū)別：

1、醫(yī)用防護(hù)口罩：符合中國(guó)GB 19083-2010 強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)，過(guò)濾效率≥95%(使用非油性顆粒物測(cè)試)。要求通過(guò)合成血液穿透測(cè)試(防止體液噴濺)，要求符合微生物指標(biāo)。

2、N95口罩：美國(guó)NIOSH認(rèn)證，非油性顆粒物過(guò)濾效率≥95%。

3、KN95口罩：符合中國(guó)GB 2626 強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)，非油性顆粒物過(guò)濾效率≥95%。

以上三種級(jí)別口罩的過(guò)濾效率的測(cè)試方法一模一樣!所以過(guò)濾效率級(jí)別一致。

工業(yè)口罩和消費(fèi)品口罩核心標(biāo)準(zhǔn)是一樣的，按GB2626標(biāo)準(zhǔn)的KN95就行，KN90其實(shí)也夠了，醫(yī)護(hù)人員才有體液噴濺，環(huán)境濃度很高的情況，才需很?chē)?yán)格。但要注意，部分明星同款口罩美觀，但不管防護(hù)效果。

3、有閥口罩與無(wú)閥口罩哪個(gè)能防御新型冠狀病毒?

防塵口罩根據(jù)國(guó)標(biāo)分為有閥和無(wú)閥兩種。

N95口罩的呼吸閥主要是降低呼吸阻力，使佩戴者呼吸更舒適，無(wú)論是否帶呼吸閥，都可以起到保護(hù)佩戴者的效果。目前還沒(méi)有研究比較不同型號(hào)的N95口罩在預(yù)防病毒性呼吸道傳染病方面的作用差別?？梢哉J(rèn)為，只要是合格的N95口罩，并按正確的方式佩戴，有沒(méi)有呼吸閥都能夠達(dá)到防護(hù)的效果。但是，帶呼吸閥口罩不能保護(hù)接觸者，因此如果是普通人，兩種都可以，如果是感染病例，建議佩戴不帶呼吸閥口罩。

帶閥口罩

對(duì)與不帶閥口罩來(lái)說(shuō)，呼氣阻力要低，佩戴更為舒適一些。帶閥口罩的外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、細(xì)菌等污物，而里層阻擋著呼出的細(xì)菌、唾液，因此，兩面不能交替使用，否則會(huì)將外層沾染的污物在直接緊貼面部時(shí)吸入人體，而成為傳染源?？谡衷诓淮鲿r(shí)，應(yīng)疊好放入清潔的信封內(nèi)，并將緊貼口鼻的一面向里折好，切忌隨便塞進(jìn)口袋里或是在脖子上掛著。若帶閥口罩被呼出的熱氣或唾液弄濕，其阻隔病菌的作用就會(huì)大大降低。所以，平時(shí)建議多備幾只口罩，以便替換使用，應(yīng)每日換洗一次。洗滌時(shí)應(yīng)先用開(kāi)水燙5分鐘。

口罩的常見(jiàn)問(wèn)題

1、預(yù)防新型冠狀病毒，N95 口罩效果更好嗎?

中華醫(yī)院感染學(xué)雜志2013年刊登的文章中指出醫(yī)用外科口罩與N95口罩對(duì)流感的防護(hù)效果無(wú)差異，同時(shí)對(duì)除SARS以外的其他呼吸道病毒防護(hù)效果也無(wú)差異。

武漢疾控專(zhuān)家梁建生介紹，市民如果是去公共場(chǎng)所、不與病人接觸，佩戴醫(yī)用外科口罩足以，不必過(guò)度防護(hù)，但如果會(huì)接觸病人，則要佩戴防生物的N95口罩。

美國(guó)職業(yè)安全與健康管理局(OSHA)針對(duì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)規(guī)定，暴露在結(jié)核病菌下的醫(yī)務(wù)人員必須佩戴 N95 標(biāo)準(zhǔn)以上的口罩。目前，醫(yī)護(hù)人員已經(jīng)戴上了 N95 口罩進(jìn)行防護(hù)。

2、N95口罩如何選擇?

N95 型口罩是 NIOSH(美國(guó)國(guó)家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所)認(rèn)證的9種防顆粒物口罩中的一種，不是特定的產(chǎn)品名稱(chēng)。只要符合 N95 標(biāo)準(zhǔn)，并且通過(guò) NIOSH 審查的產(chǎn)品就可以稱(chēng)為“N95 型口罩”。

值得注意的是，在選用 N95 口罩時(shí)，盡量選擇不帶呼吸閥的 N95 口罩，建議有好的形狀設(shè)計(jì)、鼻梁設(shè)計(jì)。

3、如何正確佩戴 N95 口罩呢?

首先，把口罩的固定帶每隔 2-4cm 拉松;

其次，戴上口罩，將固定帶分別置于頭頂及腦后;

然后，按壓口罩邊上的金屬條，使口罩適合自己的臉型;

最后，檢查下n95型口罩的密閉性，調(diào)整到最舒服的狀態(tài)即可。

4、如何佩戴醫(yī)用外科口罩?

醫(yī)用外科口罩有三層，從外到內(nèi)分別是防水層、過(guò)濾層、舒適層。舒適層是一層無(wú)紡布，佩戴時(shí)白色的無(wú)紡布朝內(nèi)，藍(lán)色的防水層朝外，有金屬片的一邊朝上，不要戴反，橡皮筋掛上雙耳后捏緊金屬片和鼻子貼合，撫平兩頰，使口罩和面部之間盡量不留縫隙。

注意!普通醫(yī)用口罩不能防病毒

沒(méi)有“防護(hù)”、“外科”字樣的醫(yī)用口罩都是普通級(jí)別的醫(yī)用口罩，該級(jí)別口罩不能達(dá)到有效阻止細(xì)菌、病毒等病原微生物的作用，也沒(méi)有密合性要求，僅用于普通醫(yī)療環(huán)境佩戴使用。選購(gòu)時(shí)，一定認(rèn)準(zhǔn)有“醫(yī)用外科口罩”字樣或執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)。

普通一次性口罩

醫(yī)用外科口罩

外觀上幾乎一樣

但從包裝上可輕易區(qū)分

口罩佩戴注意事項(xiàng)

根據(jù)《世界衛(wèi)生組織關(guān)于衛(wèi)生保健中的預(yù)防和防控感染流行和大流行性急性呼吸道疾病的臨時(shí)指南》，建議大家：

1. 使用口罩時(shí)應(yīng)仔細(xì)遮蓋口鼻處，并將口罩系牢，盡量減少面部與口罩之間的空間和縫隙;

2. 在使用口罩時(shí)，避免用手觸摸口罩，如若觸摸用過(guò)的口罩，用肥皂水或速干手消毒液洗手或?qū)κ诌M(jìn)行消毒;

3. 在口罩受潮或沾染濕氣后，及時(shí)更換清潔、干燥口罩;

4. 一次性醫(yī)用外科口罩，建議每隔2-4小時(shí)更換一次，不建議重復(fù)使用一次性醫(yī)用外科口罩，每次更換時(shí)，將使用過(guò)的口罩丟棄并在取下后立即處置。

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